眠れない 2022年02月09日 12時39分00秒 | 更年期障害 昨日の夜も10時50分にはベッドに入った。その日は眠気もあったので、もしかしたら眠れるかも、と思った。そしてうとうとはしたのだが、やはり、12時頃に目が覚めて眠れなくなった。なので、コンスタン一錠飲んだ。その後20分くらいで寝た。