ナオスミンの雑記

2009年9月14日より、四年半使用し続けた、グリチルリチン酸配合のATPリピットゲルを中止。リバウンド体験中。

眠れない日々

2022年02月19日 20時02分00秒 | 更年期障害
毎日眠れなくて、コンスタン一錠飲んでましたが、昨日は足が苦しくて、一錠飲んでも眠れなくて、さらにもう一錠飲みました。
これ、クレストールの副作用かも知れませんね。
もう立ち仕事は歳なので無理だと、はっきりと身に染みました。
来年誘われても、絶対断るつもりです。
そして、来週は水曜日が休みだから良いけど、再来週は水曜日、休もうと思ってます。
体が持ちそうにありませんから。
本当に歳には敵いません。
デスクワークなら、できるかもしれないけど、立ち仕事はこの歳には辛すぎますね。

クレストール中止

2022年02月19日 19時55分00秒 | 飲んでるサプリメント
処方されたクレストールは、火水木と3日間飲みましたが、勝手に中止しました。
調べてみると、閉経すればコレステロールは上がるのが自然なのだとか。
また、冬は特にコレステロールは上がりやすいらしいし。
それに、肝臓に負担をかけて、体のバランスを崩してまで飲みたくないし。
私の場合、遺伝的な高コレステロールではなさそうだし、身内に心筋梗塞や脳梗塞もいないし。
それに、昨日の金曜日は、ありえないくらい背中が苦しく、仕事が辛かったし。
なので。食事を気をつけていこうと思いました。