眠れない日々 2022年02月19日 20時02分00秒 | 更年期障害 毎日眠れなくて、コンスタン一錠飲んでましたが、昨日は足が苦しくて、一錠飲んでも眠れなくて、さらにもう一錠飲みました。これ、クレストールの副作用かも知れませんね。もう立ち仕事は歳なので無理だと、はっきりと身に染みました。来年誘われても、絶対断るつもりです。そして、来週は水曜日が休みだから良いけど、再来週は水曜日、休もうと思ってます。体が持ちそうにありませんから。本当に歳には敵いません。デスクワークなら、できるかもしれないけど、立ち仕事はこの歳には辛すぎますね。
クレストール中止 2022年02月19日 19時55分00秒 | 飲んでるサプリメント 処方されたクレストールは、火水木と3日間飲みましたが、勝手に中止しました。調べてみると、閉経すればコレステロールは上がるのが自然なのだとか。また、冬は特にコレステロールは上がりやすいらしいし。それに、肝臓に負担をかけて、体のバランスを崩してまで飲みたくないし。私の場合、遺伝的な高コレステロールではなさそうだし、身内に心筋梗塞や脳梗塞もいないし。それに、昨日の金曜日は、ありえないくらい背中が苦しく、仕事が辛かったし。なので。食事を気をつけていこうと思いました。