眠れず

15日は、家族で出かけて、ホテルに泊まったのですが、どうしても眠れず、1時頃、コンスタン飲みました。
あとはぐっすり眠れました。
16日も旅館に泊まったのですが、そのときはコンスタン飲まなくても、ぐっすり寝ました。