夜中のこわばり

最近、夜中にすごく手がこわばって、トイレに行った時、トイレットペーパーつかめないほどです。
朝、起きてからも、しばらく手を握る事ができません。
夜中に膝が痛む事もあります。
朝は、手がむくんでいるような感じで、右手の中指と薬指の第二関節が少し腫れています。

右手

左手