花粉症

3月中旬あたりから、花粉症が始まり、徐々に酷くなってきました。
鼻水がすごくて、昨日は目も痒く、こすったら、今朝は、右目が真っ赤になってます。
こすってはいけなかったと、後悔…
目薬、フォスターALG使用しましたが、目の充血は、治りませんねヽ(´o｀；
こすらないのが、一番ですね。