歩いたりジョグしたりして楽しく旅ラン(誰でも参加OK)…四ッ谷 走Run会!!(はしらんかい!!)

NPO法人ネイチャーズが母体の、基礎から始めてウォーキング、ジョギング、旅ランを楽しむ会です。孤独な人もおいで!

ランニングシューズの補修

2012年03月03日 | ランニング日記
私は走り方がおかしいせいか、右靴の踵が異常摩耗してしまいます。 (人間性も異常摩耗しておりますが…) 走り方も間寛平のように「すり足走法」です。 …というか、そうなってしまうんですがね。 減った跡をみると、線のような擦りキズがありますから、間違いないです。 正常な摩耗なら、擦りキズでなく、ピンホールのようなものが沢山できて摩耗するはずです。 (車好きの方ならおわかりでしょうが、エンジンのギヤ部 . . . 本文を読む
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