歩いたりジョグしたりして楽しく旅ラン(誰でも参加OK)…四ッ谷 走Run会!!(はしらんかい!!)

NPO法人ネイチャーズが母体の、基礎から始めてウォーキング、ジョギング、旅ランを楽しむ会です。孤独な人もおいで!

都電荒川線沿いを都内探訪を兼ねてスロージョギング

2023年09月15日 | 教室案内
来る9/30(土)に
都電荒川線沿いを都内探訪を兼ねてスロージョギングしたいと思います。

ペースは早歩きで追いついていける程度のゆっくりしたペースで
ジョギングします。
年配者にとって体に良いと思われるペースでJGOします。
ですから、早歩きの方も参加可能です。

物足りない方はステップ回数を多くしてJOGしてください。
それだけで、かなりの負荷になります。

疲れて嫌になったり、無理だと思ったら途中ギブアップして
都電荒川線で帰れます。
(大塚駅、王子駅で降りればJRに乗れます。)

予定(変更有り)
高田馬場駅早稲田口のロータリーの中で12時集合
~学習院下~日本一?急坂な車道~
雑司ヶ谷鬼子母神、手塚治虫のアパート並木ハウス
~雑司ヶ谷霊園(竹久夢二、夏目漱石、ジョン万次郎の墓)
~旧宣教師館
~神取忍のLLPW-X~大塚駅~パワースポット巣鴨とげぬき地蔵
~染井霊園(高村光雲、芥川龍之介、谷崎潤一郎)
~振袖火事(明暦の大火)の本妙寺(千葉周作、遠山金四郎の墓)
~妙光寺(強烈パワースポット、お岩さんの墓)~
都電新庚申塚駅で解散、希望者はすぐそばの銭湯ニュー椿へ
その後、希望者は巣鴨駅周辺で食事会(場所、未定)

という感じで行きたいと思います。
(事前に下見してきますが、予定変わるかもしれません。)
トイレは都内なのでコンビニも含め多数あります。

参加費無料
ケガなどは自己責任です。

希望者はiwasaki@h-i-u.comまでメールください。

なお、雨天等で中止の場合はこのブログにてお知らせします。

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