私オヤジは、一昨日に買ったこの一箱のMarlboro BLACK MENTHOLを最後に禁煙します！
禁煙は数年前に２年ほどした経験がある
その理由は…
周囲での喫煙場所が極端に少なくなったことから、
喫煙場所を探してまで吸う煩わしさが募り禁煙した
でも…
現在所属する野球クラブに移り、
毎試合後に行く飲み屋で喫煙してしまい、
再度吸い始めてしまった(ー ー;)
しか～し！
先日の循環器科を受診して、心房細動と診断され不正脈が確実に出ていると言われた
タイミングとしても初期段階での発見なので安堵していた
そんなに重症でもないから喫煙くらい大丈夫だろうなどと高を括っていた
でも、心房細動の不正脈の症状をネットで調べていくうち、
アルコールとタバコは循環器病には深い関係があると知った
タバコを吸うと、ニコチンが交感神経を刺激し、
血圧が上昇して脈拍が増える
一酸化炭素の増加で血液中の酸素が不足して心臓に負担がかかるらしい
また、タバコに含まれる酸化物質は血管の内皮細胞にダメージを与え、
血管収縮や血液凝固になり動脈硬化をもたらすと言われている
そもそも心房細動で問題となる症状には、
左心房に血液の固まりができ、
その結晶が脈に流れ込んで詰まり脳梗塞が起こる危険性が高い
すなわち、喫煙するということは血液凝固や動脈硬化を早めているのと同じになるのだ(ー ー;)
それならば、禁煙するのが当たり前と判断
アルコールに関しては、適度の飲酒は循環器疾患の保護に働くと言われている
『節度ある適度な飲酒』とは、ビールなら中瓶一本、日本酒１合程度
タバコも酒も両方やめろと言われるとかなり辛いけど、
程度なアルコールは良し！だけには助かった気がする
そんな症状なので、禁煙宣言したというワケ
まだまだ52歳
やりたい事はまだある
マンションのローンも残っている
孫の顔も見たい
くたばってたまるかぁ！
ってそんな切実な病気でもないらしい(ー ー;)
本日、この最後のタバコ一本で禁煙する！
不要になるライターは同僚にくれてやり、
自宅のベランダの吸殻入れも片付けた
二度と吸うことのないよう強い意思で臨み、
このニコレットガムで禁煙を始めます！
野球クラブの皆さん、
オヤジに二度とタバコを勧めたりはしないでください！(^^;;