ご心配いただきましたが…転倒から二日目、お陰さまで元気です
昨日は怪我の痛みヒリヒリに加えショックと筋肉痛が全身を襲い気怠い一日
そんな日の三食、まずは朝ご飯
私が身体を張って守り抜いた
フランス食パンを焼いて、マヨタマ＆小倉あん添え
前日のコメダ珈琲店のモーニングを真似っこ♪
バランスよくサラダと思ったものの…デザートに🍉
黒こだますいか 15×13㎝位、その名の通り外皮は黒っぽく種が集中して多く、甘みはそう強くなかったものの皮に近いところまで均等に同じ味（甘さ）でした🍉
空いていたお昼時間に身体をほぐしに行き、ドラッグストアに寄って帰宅後は、
ちょっと出歩くだけで大汗💦先にシャワーを浴びた私が用意した半分このキムチ焼そば
ビールをちらつかせ「飲む？」に合意を得たので半分ずつクイッと🍺生き返りました～♪
帰りに寄ったドラッグストアでアーモンドカステラを見つけ買ってきました🔍先日ブログで拝見しましたが、これ私も昔から好きでたまに食べたくなり、ふわふわで変わらない味がGoodでした🐦
夜は、男の料理で三日ぶりの二人晩酌となりました🥂
夫得意の唯一の料理、長芋とキノコ・ベーコンのバターソテー、これは美味しい✨
盛り盛りサラダ、枝豆も丁度良い硬さに茹でてくれたのでビールで乾杯、そのあと夫も赤ワインを飲むというので一緒に🍷🍷…
我家の夏季休暇もあと１日半、今日は週課の運動に行くかどうか今の今まで迷いましたが、マスクして顔のキズは隠せるので無理をしない程度に身体を動かしてまいります…ご心配本当にありがとうございましたm(__)m
注意が散漫しているのと、年々足腰衰えてきているのが如実に現れ（表れ!?）…反省しきり❣
あの一瞬が無ければと思っても仕方ないので、足や手指、顔の傷、破れたズボン（今朝洗いました^^;）を見ながら…自分を戒め明日はゆっくりDayにしようと思います！
このことが今夏一番の思い出にはしたくないと思っているのでಠ_ಠ 皆さまは注意して素敵な週末をお過ごしくださいね
トータル
この度は大変でしたね。でもお元気になられて安心しました。不幸中の幸いでした。周りでも転倒の話をよく耳にします。自分も改めて気をつけようと拝読して思いました。知人は骨折して、大変でした。一日も早く全快なさいますように！またブログ楽しみにしています。なおとも
ご心配いただきありがとうございます。
趣ある挿花や心に響くお話を分かり易くお届けいただくだけでなく…なんと、お料理やスイーツも研究熱心に作られているので素敵だな～といつも思っています♪
今日一日は夫の休み最終日に寄り添い!?blogをお休みしてゆっくりのんびりしようと思っています^^
コメントありがとうございました。
自分が思っているより足が上がっていなかったのかな？
手が塞がっている時は要注意ですね。
ところで、
顔まで怪我したって、女性は顔だけは守るもと思っていたので
大切なものを持っていったのでしょうか。
明日からお仕事、頑張って。
最後に頭が地面に落ちていくのを覚えていて、ヤバい！と顔を上げたので鼻の下と歯を巻き込んだ上唇を内外から負傷しました
お陰さまで、あとは左膝と右手小指、口まわりの傷が治るのを待つだけとなりました(^^)/