月曜日もグダグダ

朝は起きられます。
メールチェックすると、
この日のセミナーは延期に。
長野在住の講師が長野から出る手段がないそうです。
改めて台風の爪痕の大きさを実感します。
被災された皆様の無事を祈ります。

ラインでは、走友会の山岡会長から
「ラグビー日本代表修理記念。
　臨時練習会を開催します。」
とも連絡。
これは乗るしかない。
ただ、脚の調子は良くない。
できることだけ。

福祉村に、7時2分ごろ到着すると、
ハッスーさんが、女性ランナーを介護しています。
犬にかまれた女性、救急車が車で応急処置をしていました。

参加者は、山岡会長・ハッスーさん・Bowstringさん・私
鉄ちゃんもやってきて別メニュー。
マナユリさんも見かけました。

私は、4周までは順調でしたが、その後足が痛みだし、
走ったり、歩いたり。
8キロぐらいですかね。

その後は、家族でブランチ
「星野珈琲のモーニング」
デッドラインの10分前に入る。
「電車に間に合わないから急いで」
娘を駅に送ります。

郵便局とお肉屋さんによって帰宅。

家では、
「グレイテスト　ショーマン」
視聴。想像とは違う内容でよかったです。

夕ご飯作り。
ひよこ豆とニンニクのごはんを作ろうと思ったけれど
ひよこ豆を一晩水につけて戻す工程が…。間に合わん。

舞茸のポタージュ
トマトとモッツアレラのカプレーゼ（これ得意）
チキンの照り焼き
残り物と合わせておいしくいただきました。

娘を駅に迎えに行き、この日はビールなしで就寝。

トータルで
ぐだぐだな連休を過ごしましたが、
今週も頑張っていきましょう！