これからも路の途中

市民ランナーの日々の出来事

朝の筋トレと意外な一面

2021年02月02日 05時52分00秒 | 日記
2月1日(月)
朝の筋トレ
かかと上げ 20回
スクワット 20回
腕立て伏せ  0回
腹筋    40回
プランク   30秒
体幹 30秒×左右 
ツイストランジ 10回

朝のルーティン中に
「さて、洗濯物を干そうかな?」
と、洗濯機を開けてみると
なんと!
「洗濯されていない!」
スタートさせてなかったのですね。
ピンチ!
ここからスタート。
いつもは干してから行っていた
髭剃り・着替え・筋トレを先に済ませ、
持ち物も準備してから、洗濯物を干す。
かみさんが起きてきて目の前でこたつに入っていたけれど
1ミリも手伝うことはありませんでした。
(これは、意外な一面ではありません。)

夜、かみさんがお風呂に入っているときに
「牛乳パックの防水コーティングを手ではがす」
という持ち帰り仕事をテレビを見ながらやっていたら
「私もやってあげようか?」
と、娘が参戦。
「こういうの得意なんだよね。」
と外側の薄紙を起用にきれいにはがしていきます。
「すごい。うまいなぁ。」
「でも、内側もだよ。」
集中力は続かないのね。内側は、結構雑でした。
それでも、器用に細かい作業ができる意外な一面を見ることができました。
(なんでそんなことをしていたのかは、一応内緒です。)
コメント
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