厚揚げカレーの下拵え画像

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夕方散歩

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日曜日のランチ シチュー屋さん

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日曜日の朝練とランチと散歩と夕ご飯づくり

朝練
日曜日は公民館練習
暑くなりそうなので、ウエストポーチにペットボトルを入れてラン開始。
中身がたくさん入っているうちは走りにくかったけれど、少し飲んだら軽くなったからか気にならなくなってきた。
川沿いは工事していて進入禁止だったので、遠回り。
梅林公園のうめはさらに咲き進んでいるようでした。

8時少し前に到着すると
勝さん・ウララさんが来ていて、カレンさんもいらっしゃりおしゃべりに花が咲く。
いつスタートするのかな？と心配になるくらい。（笑）
スタートしておしゃべりランは楽しいのだが尿意を催し、神社のトイレへ。
その後追いかけるも追いつけませんでした。
先行するランナーは1人増え、交差点で別れたO木さんに
「せんげん台駅はどっち？」
と尋ね、せんげん台周辺の気になるお店
「スパイスカレー・モクロミ」の場所捜索へ。
看板が出ていなかったから確かには分からないが、たぶん
「ここ」
という場所を確認しました。
いつか来たいです。

その後、自宅までジョグで。
昨日のインターバルのダメージが大きいのかだんだんきつくなってきて
景色を楽しむ余裕はなくなってきました。

約17キロのジョグでした。

ランチは床暖昼寝をしている私の頭の上でかみさんが予約電話をかけていた、
せんげん台のシチューやさん。
大人気で予約客が並んでいました。
予約なしの方は
「予約で満席です。」
と断られていました。
私は季節の
「オムライス・牡蠣のクリームシチューがけ」
を注文。良いお値段でしたが、美味しかったです。

帰宅後、今度は電気屋さんへ。
炊飯器の内が間だけ買えるか？聞きに行き取り寄せてもらうことに。
その間に、新車の納車日を尋ねたり。納車日がようやくわかりました。

女性陣が買い物をするスーパーの駐車場で昼寝。
暖かく、窓全開にしていたら
通りすがりの子供が、
「窓全開で空いてるね。」
という声が聞こえてきました。（笑）

自宅に女性陣をおろしたらそのまま職場へ
残務整理・1時間ほど。
帰宅すると今度は、ロング散歩＆買い物

川沿いを散歩したくなり、音楽を聴きながら散歩。
もっと遠くまで行きたくなったけど
途中で（7キロコースぐらいでしょうか）曲がり、スーパーへ。
途中、交通事故の処理をしているところに遭遇。
気を付けなければなと思いました。

案の定、帰宅は暗くなって7時前に。
途中で帰ってきてよかったなと思いました。

夕ご飯は
「さっぱりしたもの」
というオーダーでした。
昼のシチューが重かったのでしょうか？
では、
「ぶりカレー」と「厚揚げのカレー」では、どちらがいい？
という問いかけに
「厚揚げ」と即答したかみさんに
食事後
「リクエストの厚揚げのカレーでしたがいかがでしたか？」
と尋ねると
「はい」
という返事でした。
張り合いがないですね。

因みに、下ごしらえ画像はとりましたが
完成画像はとり忘れて食べてしまいました。

こんな日曜日でした。