初めましてのフレンチレストラン 後編

前菜の時点で早くも1杯目を飲んでしまったので
主菜に入るタイミングで2杯目を注文。
私が白でかみさんが赤
「グラスワイン」を頼むと
2種類のうちから選ばせてくれます。
赤か？白か？
ではなくて
赤を頼むと
「こちらとこちらとどちらがよろしいですか？」
と選ばせてくれます。
（もちろん白でも同じように選ばせてくれます。）

個人のお店で、規模も小さいのに
そして、バイザグラスのワインを選ばせてくれるサービスは初めてでした。
（ボトルを持ってきてくれて、丁寧に説明してくれて
　お客の好みにも合わせてくれる。）

私は、さわやかで甘い香りはするけど実際には甘くない
方を選びました。
さわやかでとてもおいしい白ワインでした。
銘柄は記憶していません。（笑）


2枚目は、魚料理
さっぱりとしていて美味しかったです。



3枚目は、肉料理
かみさんの鶏肉ですね。



4枚目は、私の肉料理
豚肉です。
量が多く、大満足です。
ナイフで切る時に少し大変でしたが、
少ししかない脂身が特に美味しかったです。
付け合わせの野菜も1つ1ついい仕事がされていました。

5枚目はデザート
ベリーのパウンドケーキの上に載っている
アイスが美味しかったなぁ。



2人で昼間から飲み物を4杯頼んだので
9000円近い金額になりましたが、
私の誕生日祝いということで豪華ランチになりました。

このように丁寧に接客してくれて
お料理にも丁寧に仕事がされているお店が
気軽に利用できるようになれたらいいなぁと思います。

（自分の給料の問題か？）
（日本の物価の問題か？）
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初めましてのフレンチレストラン 前編

越谷駅近くのレストラン
「オクサリス」さんに行ってきました。

予約の時には気が付かなかったのですが、
改めてHPを見てみたら
「フレンチレストラン」
だったのですね。

HPでは、ランチ2200円～
となっていますが
このご時世だからでしょう、
「3000円」に一本化しています。
（予約時にお店から確認が入っていたので知っていました。）

1枚目の画像は、
1杯目の飲み物
私はビール（プレモル・瓶でした）



2枚目の画像は
かみさんの飲み物
スパークリングワイン

乾杯をしてから歓談



3枚目の画像は、
前菜　
透明な器に入っているのは
「フラン」
ググってみると
「砂糖の入っていないプリン」
のような説明でした。
どれも美味しかったです。

4枚目は
パンですね。
「お熱いので、お気をつけて」
と店主が注意してくれたにもかかわらず、
「あちっ！」
とやりました。

1個じゃ足りないかと思いましたが、
後半のお料理が大きかったので、結果的には十分でした。
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筋肉痛（火曜日の朝編）

土曜日→峠走26キロ
日曜日→公民館練習　15キロ
月曜日→アクティブレスト（ロングウォーク　約2時間）
で、
火曜日の朝の筋肉痛は・・・。

前回（3週間前）の峠走時を10とすると
「４」ぐらいか？

月曜日の夕方のロング散歩では、
ちょっとした下り坂で
おじいちゃんのように動作がぎくしゃくしてしまいました。
あやうく、転びそうになるんだよね。（危ない）
（今朝もあまり変わらないけど）

多分
翌日（日曜日）に公民館ノーマルコースを走ったのが
筋肉痛の原因だろう。
1キロ4分50秒を切るトライアルは余計だったか。
ストップ＆ゴーのおしゃべりランもきつかったし。

それもこれも
強くなるための試練だなきっと。

本日（火曜日）は
45分ジョグ。
超スロージョグで体調を整えていきたいと思っています。

ランオフの月曜日 アクティブレスト

久しぶりに早起きして（4時半起床）
朝ぶろへ　ゴー！

5時半ごろ自宅を出て
6時15分ごろ到着。

体を温めてから
フィンランドサウナ（10分）→シャワーで汗を流してから→水風呂→温浴
を3セット。

サウナは3セットだけにしてもう少しだけ。
水風呂→温浴
を2セット。

8時ごろには上がり
リラックスコーナーで
珈琲＆漫画で休憩。

終了の5分前ごろに会計。
美園IONに移動。

月曜日恒例の映画鑑賞
「仕掛け人　藤枝梅安」・・・だったよな。
久しぶりに、時代劇を楽しみました。
本当のテーマは他にあるのだろうけど、
「命と食」
が心に残りました。
映画では、食べるシーンがたくさん出てきたといこともありますが、
美味しそうに、とても丁寧に用意をし食べているところがとても印象に残りました。

人の命を奪う（暗殺者）ですが、
1食1食を大切に食べている。
興味のある方には、おすすめです。

少し遅くなってしまいましたが、
娘の分もすき家のドライブスルーで牛丼を買って
お昼ごはんに。

昼寝の後は
ロング散歩に。
18000歩ぐらい。
アクティブレストになったのではないか？
と思いました。

帰宅後は
内緒で購入した
「マッサージガン」
でマッサージしてみました。

正直、効果はよくわかりません。

夕ご飯は
・雑穀米
・カリカリ油揚げ載せサラダ
・鶏肉とカシューナッツの炒め物
・味噌汁
・残り物

ノンアルで美味しくいただきました。

さて、
火曜日はどう過ごそうか？