肉バルでランチ ＠ 三河安城

今週末結婚する友だちのムスメさんのお話を聞きにランチしてきました



素敵な前撮りの写真も見せてもらいました
うん！とっても幸せそう～～～
とっても可愛いお姫様みたいなムスメさんなんだけど、ドレスが似合いすぎ
ディズニーに出てきそうな女の子です
優しい保母さん、そのうち優しいママさんになるんだね おばちゃんは嬉しいよ*:.。.(＊ˆ﹀ˆ＊).。.:*


幼稚園の頃から知っていて、成長過程が分かってるだけに 嬉しさも倍増

２週間後にはウチのムスメも結婚ですが




そして、ランチは お気に入りのこのお店

タンシチュー いただきました

・コンソメスープ
・水菜のサラダ


・タンシチュー
・たっぷりのバゲッドは１人分！



珍しくシチューにしたけど、次はやっぱりはらみのステーキか赤身のステーキだな。
肉好きだからね


夜に行っても良し！ランチも良し！
い～～いお店です！


お店の情報はこちら
《ニクバルダカラ 三河安城店 》
0566-77-2986
愛知県安城市三河安城本町2-1-10
http://tabelog.com/aichi/A2305/A230503/23057677/

ロカボ生活 22日目

もーーぐだぐだ。。。と思ってたら、少し減り始めました




朝ご飯は、

・鶏むね肉・ウィンナー・ブロッコリーをソテーし、チーズを絡めました
低糖質パンもモリモリ食べ～～

元気いっぱい！




お昼ご飯は、


ランチしてきました


ロカボ生活だからね、バゲッドは半分残しました




自宅に戻り、お茶しながら LAWSONのマカロンを１つつまみ～～





夜ご飯は

大根のリボンサラダ

お手製バジルソースをかけて


全体像はこんな感じ
・大根のリボンサラダ お手製バジルソースがけ
・豚ヒレ肉のクリーム粒マスタードのソースグラタン
・大豆モヤシのナムル
・ボルドー２杯





だんだんダレてきてるけど、がんばんべー

ロカボ生活 21日目

朝ごはん

・平べったいタマゴ焼き ブロッコリーの花蕾部分を混ぜ 明太子をトッピング

タマゴを２つ使って半分こ。


・コーヒー




また増加 なんてこと





結局、３週間で3キロしか減ってません

最初の１～２週間で 3キロ落としてそのまま増減繰り返しているだけ





糖質制限の壁、乗り越えたいなぁ～～

ロカボ生活 20日目 夜ご飯は開き直り！

夜ご飯は、、、

・フリルレタス
・赤い大根
・きゅうりとカニカマのマヨサラダ




・豆腐ステーキ 長ネギソース




・回鍋肉 有田で購入した有田焼の器使いました。お料理が地味ですからね～～




・ボルドーを２杯





ご飯は無し！ 低糖質生活ですから～。





糖質の量よりも、食べ過ぎの問題


開き直って、プリン二口・ロイズの生チョコレート シャンパンふたかけ 食べました！





あーーーあ。今夜もお腹いっぱい
お腹いっぱい食べてもいい低糖質生活。さてさて、明日は如何に！

ロカボ生活 20日目 なんてこったい！

なんで増えるんだろう～～



昨夜は《豆乳味噌鍋》キャベツ・にんじん・長ネギ・鶏ムネ肉・豚肩ロース肉は２枚、

ブロッコリーとトマトのサラダ・お手製バジルソースがけ


それに、オットはお手製おいなりさんを食べてたけど…ワタシは我慢～～




朝は残りのお鍋にタマゴを落として。
糖質のご飯なども食べずに堪え、

コーヒー飲んで、

お出掛け。




お昼はファミレスでスンドゥブ。ご飯はふた口。スンドゥブに糖質が多かったのかな？スープ残さず食べてしまったよ。




なんでーーーー




増える要素が見つからない。。。




キャベツか？ キャベツなのか？ キャベツの糖質はご飯並みなのか？？？




確実にズボンはきつく感じてるし、何故増加したのか、、、。


運動不足ってことなのか？




悲しすぎる～～


あと、３週間！頑張らなくちゃっ