ダイエット開始

６月に入ってダイエットを開始しました。
コロナ太りを解消しなくちゃね、ということで。。。
毎日カロリー計算をして栄養素は不足しないようにコツコツやってます。


ダイエットついでにお家の断捨離も、ということで、古い写真や本や雑誌、ＣＤやカセットテープを引っ張り出して整理し始めました。読みかけのままの本や観てなかったビデオテープがあって、やり残してきたことを補完するようにチェックしています。


ダイエットで良かったことは時間ができたこと。
日頃「食べること」にいかに時間をかけているのかをつくづく感じます。
だけど「食べること」は「生きること」。
何を食べるか、何を食べないか、それをしっかり吟味していくことは生き方を吟味することにも繋がります。


数年前、大学で講演をさせてもらった時、自分の夢をあらためてお話ししました。
オーガニックの野菜や果物をたっぷり使った栄養価の高い食事を提供できて、心地いい音楽の生演奏も届けられるようなカフェを作ってみたいと思っています。
できればそれは自然がたっぷりある海の見える場所がいいな。


今の経験は全て自分の夢に繋げていくためのパズル。
やっぱり人生には夢がないとね。
しっかりとビジョンを描いて頑張ります！！！


もちろん、ダイエットもしっかり目標を持ってコツコツとね（笑）
次のライブではちょっと痩せた私で登場できるように。
どうぞお楽しみに！！

Peppermint Leaf ワンマンライブ2021 Vol.2
日時：２０２１年６月２３日（水）19:00 open 19:30  start ➡︎再び日程が変更になりました（６／２０付）
日時：２０２０１年７月２３日（金祝）16:30open 17:00 start
出演：Peppermint Leaf
　　　　三輪真理（Vo.&Pf)
　　　　石井聡至（Cho&Dr)
　　　　岩藤洋（Cho&Ba)
料金：２５００円（予約）／当日３０００円
場所：LIVE Cafe Jive
　　　（広島市中区薬研堀２−１３ tel 082-246-2949）
ご予約：livecafejiveあっとマークgmail.comまで。（あっとまーくを＠に変えてね）

★ライブは同時生配信も予定しています。
アドレスは間もなくお知らせします。