ぱんいる・ぷかぷかダイアリー

ぱんだいるかは水の中の生き物。
基本はリラクゼーションスイマーです。
2020年は泳ぎ隊、踊り隊、山歩きし隊。

北のnagomin zumba45(代行)

2018年11月13日 | zumba
だいたい覚え書きリスト

M68(ダンス)スンバエ~スンバエ~スンバア~!

M68(Salsa)コモノ

Z77(Cumbia) ダダン

Z77(Salsa)Max Pizzolante

Z77(champeta)えりこぷてろ BIP

M67(Merengue)マイアミのパーティー


W-upのメドレーにZ77(Merengue/Reggaeton)ドゥラ×6が入ってました。
楽しい入りでしたが長くてきつめのW-up
最近スクワットが流行りなのかな?

Z77(champeta)えりこぷてろ BIPの対面は楽しかったです。