南の自主練(Ｆｒの右手など)

キック　２００＊１　Ｂｒ

　　　　２００＊１　ＩＭＯ

プル　　５０＊４　　Ｆｒ(ミット)

　　　　２５＊８　　Ｂｒ

スイム　２５＊８　　ＩＭＯ

誰スキでもスイトレでも同じご指摘を頂いたので「右手の入水」を意識してＦｒを泳ぎました。

Mサコのトモズンバ６０（新曲と全部のせ）

Ｚ８５配信されたそうでさっそく投入されました。

だいたい覚え書きリスト

Ｗ－ｕｐＺ８５(Warm Up )　Stand By Me　by　Ben E King(remix)

　　　　 Ｚ５５(Merengue・ブランチャ) La　luna

　　　　  No Controles 　by　OLE OLE

ＢＩＰ(Merengue)　ずんば・めれんげ

Ｚ８５( Reggaeton ）Na～nanana　ダディーヤンキー

M７５(Merengue)ミステリアス

Ｍ７５(Salsa)カフェ

M７５( Reggaeton ）純アート

M７５(Dembow)炉火　クレージー

Ｍ７５(PUNTA)毛真羅

Ｍ７５(Electro/dancehall）わっく

Ｍ７５(Bachata)真美多

Ｍ７５(Bollywood)槍

Ｍ７５(Flamenco)太陽の光

Ｚ８４(Soca )ホイッスル

Ｃ－down  Vivir Mi Vida 　by　 Marc Anthony (Ｍ３９)

ズンバ６０やれて幸せ。

今日もＭ７５全部乗せでしした。

今日はアップとダウンに渋い曲が投入されていて素敵でした。