ぱんいる・ぷかぷかダイアリー

ぱんだいるかは水の中の生き物。
基本はリラクゼーションスイマーです。
2020年は泳ぎ隊、踊り隊、山歩きし隊。

南のAya zumba45(バックナンバー楽し)

2015年10月19日 | 陸トレ
わかる範囲の覚え書き
Z57 (Merengue)チョケ~×チョケ~

M48(Reggae / Soca) シュプレヒコール

M49(Dancehall Pop)selfie(自撮り)

Z58(Kuduro)イントロギター

M49(Salsa Choke)ウドノストゥレス アレ

Z58(Reggaeeton)チキいっぱい

定かではない覚え書き
Z39(バングラフォーク )インドのお酒

謎のウクレレ曲と定かでないもののZ39のバングラが楽しかったです。
M49は(Dancehall Pop)selfie(自撮り)来た~

曲の意味教えて貰えるとコリオの遊びの部分で参加している方々のノリがぐっと違います

みんなでフラッシュパシャパシャ

北のchee zumba 60(憂さ晴らし)

2015年10月17日 | 陸トレ
だいたい覚え書きリスト

M49 (Disco-pop)

Z56 [Electronica Dance] P・P

M49(Salsa Choke)ウドノストゥレス アレ

M39(Reggaeeton) ※たぶん入っていた・・・と思います

M49(Dancehall Pop)selfie(自撮り)

Z58(Kuduro)イントロギター

Z56〔Merengue Urbano〕ばいら

運動不足の累積加算やばし・・・
泳げてないし試合は棄権続き・・・

憂さ晴らしでズンバりました。

北のKudo Zumba60(きつ楽し~い)

2015年10月12日 | 陸トレ
1月5日以来のクドテツズンバレッスン。
聞いた事あるけど特定出来ない曲が多々あり悔しいかも~

だいたい覚え書きリスト

Z50(メレンゲ ウルバノ )笛すた

Z56[Funky House]げろんぱ

Z56 [Electronica Dance] P・P

Z58(Electronic) ティピ×ティピ丼

Z57(Merengue Urbano) うぉおおお

Z58(Kuduro)イントロギター

Z56〔Merengue Urbano〕ばいら

Z49(Reggaeeton)りんぼ~


本日3本目と言うこともありラスト15分きつ楽しい感じで突っ走りました。

南のズンバの後で誘ってくださった南のズンバ~様に感謝です。


南のEri Zumba45(混み混み)

2015年10月12日 | 陸トレ
だいたい覚え書きリスト

Z58(Soca) 投げキッス

M49(Warm-up)アレルヤ

Z58(Reggaeeton)チキいっぱい

Z58(Electronic) ティピ×ティピ丼

M48(Cumbia)

M48 (Reggaeton) ルンバ~

M49(Funk)ギター&Hey!

M46(CARIBBEAN) てぃな


1年ぶりのEri先生。
満員御礼過ぎて窮屈なスタジオ
セットリストは良かったですが先生は見えずガイドライン的お方見当たらず

厳しいものがありました。