北のnagomin zumba４５(代行)

だいたい覚え書きリスト

Ｍ６８(ダンス)スンバエ～スンバエ～スンバア～！

Ｍ６８（Salsa）コモノ

Ｚ７７(Cumbia) ダダン

Ｚ７７（Salsa）Max Pizzolante

Ｚ７７（champeta）えりこぷてろ　ＢＩＰ

Ｍ６７(Merengue)マイアミのパーティー


Ｗ－ｕｐのメドレーにＺ７７(Merengue／Reggaeton)ドゥラ×６が入ってました。
楽しい入りでしたが長くてきつめのＷ－ｕｐ
最近スクワットが流行りなのかな？

Ｚ７７（champeta）えりこぷてろ　ＢＩＰの対面は楽しかったです。

トモズンバサークル(トモオンリーナイト)

るいさ先生のリードもありスペシャルナイトは１時間半盛り上がりました。

Ｍ６８とＺ７７

楽しいけれど持久力も試される１時間半です。

先生は４本目のレッスン。

凄すぎます。

北のトモズンバ６０（Ｍ６８登場）

だいたい覚え書きリスト

Ｗ－ｕｐ Ｚ７７（Warm　Up）Let's Groove　by Earth, Wind & Fire　他２曲

Ｍ６８（Salsa）コモノ

Ｍ６８　？？？

Ｚ７７(Merengue／Reggaeton)ドゥラ×６　

Ｚ７７（Salsa）Max Pizzolante

Ｚ７７(Funk Carioca)バイバイＢｙｅばいら

Ｚ７７(Cumbia) ダダン

Ｚ７７（champeta）えりこぷてろ　ＢＩＰ

Ｚ７７(Reggaeton)狩炎手

Ｚ７７(Reggaeton)マルマ

Ｚ７７(HIP - HOP) アディリアディリ

Ｚ７７(Moombahton)インベーダー

【Hot Bonus Choreo】れべるアップ

Ｃ－down

Ｍ６８きました。
サークルが楽しみです。