ぱんいる・ぷかぷかダイアリー

ぱんだいるかは水の中の生き物。
基本はリラクゼーションスイマーです。
2020年は泳ぎ隊、踊り隊、山歩きし隊。

M幡のmari zumba（遠征zumba）

2019年01月03日 | 遠征体験
３年２カ月ぶりのｍａｒｉ先生のズンバ。

もとはと言えば・・・
今日からやる店舗のプログラムを眺めたところ食指の動くものがなかなかない
プールはほとんどフリー遊泳日

だったら遠征して中延に行くか？はたまた本八幡に行くか？
悩みに悩んで初本八幡にしました。
駅から５分なのに出る改札を間違えて道に迷いギリギリにスタジオに飛び込みました
スタジオは満員御礼‼
アウェイ感はありますが声だし隊が沢山いて声だし放題に歌いたい放題
ズンバ６０で有酸素運動を堪能しました。
しかもＵＳＡがかかり文字通り歌って踊りました
とりあえず運動はじめは終了！
近々泳ぎはじめも計画します！



だいたい覚え書きリスト


Ｚ７８( Merengue)ルンバちゃん

Ｚ７８（Salsa）音楽万歳＼(^o^)／

Ｚ７８(Cumbia　dancehall)

Ｚ７７(HIP - HOP) アディリアディリ

TEQUILA by The Champs

ＵＳＡ　by　DA　PAMP

Ｃ－ｄｏｗｎ　Happy　new　year　by　ユーミン


わかった曲は少なかったですが充実の遠征レッスンでした。