ここしばらく、よく眠れない。
背中の痛みで目が覚めてしまう。右側の肩甲骨に沿って痛い。
肩こりもひどい。
午前中、整骨院へ行った。
坐骨神経痛も日によって、少し良かったり悪かったりで、相変わらず。
でも、今は、背中のほうが問題だ。
行ってみると、9時少し過ぎだったけれど、待合室はほぼ満員だった。
それでも、思ったほどは待たされず、30分ほどで私の番だった。
「板のようですね～」と言われて、背中を押してもらいながら、
「今日、混んでますね」
と言うと、
「週末になると、みなさん疲れが溜まってくるんでしょうね。昨日も混んでたんですよ」
という返事が返ってきた。
実は、私は昨日も来て、待合室のあまりの混みように、覗いただけで帰って来たのだ。
疲れている人が多いのだなと思う。
整骨院で揉んでもらったからといって、すぐに良くなるというものではないけれど、その間は楽になる。
その後、100円ショップで肩たたきと、、先が逆U字型に曲がった背中を指圧する器具を買ってきた。
あまり効果は期待できないけれど、ないよりましだろう。
それにしても、こうやって、キーボードをたたいている間も痛い
ううう～
終わったー、一週間のお仕事が。
嬉しい
今週は辛かった。
一週目が忙しいのは毎月のことだけれど、今週は特別疲れてしまった。
暑かったからかな～。
今日は事務所の中が異様に暗かった。
昨日はこんなに暗くなかったのに、どうしたのかしら？
節電しているというのはわかるけれど、やりすぎじゃない。
気が滅入るのよね～
実は、私、なぜ北海道で節電しているかわからない。
北電は、電力が足りないのかしら？
節電したら、電気料金からの収入が少なくなってあまりありがたくないんじゃないかと思うけど。
本州に送るといったって、海底ケーブルの関係で、ほんの少ししか送れないのに。
もしかしたら、節電して、「ほら、原発がなくたって困りませんよ」と言えるところまで持っていこうということなのかしら。
それならわかるけど。
それにしても、ほどほどにしてほしいな～
ああ、お空がカンカンしてる、今日も暑そう～
夏だものね～、暑くなかったら、それはそれで困るんでしょうね。
4時に病院の予約を入れている。
月に一度高血圧のお薬をもらうのだが、今日は年に一度の血液検査もする。
5月に職場での健康診断でしたけれど、検査項目が最低限しかないので、病院のほうでもしている。
血液採取の注射で、痛い思いを2回することになるけれど、仕方がない。
不安なのが、お昼ご飯を食べないで行くこと。
うっかり食べてしまいそうだ。
朝食はいつもより多めに食べたけれど、きっとお腹が空くだろうな。
空腹で頭も空っぽになって、つい食べてしまうかも・・・・
それに、暑さに目がくらんで、冷たくて甘い飲み物なんか飲んでしまうかも・・・
不安だな～、「ランチ、甘味禁止」と、手のひらにでもマジックで書いておこうかしら
さて、出かける用意しよう
暑い日が続いている。
年とともに身に応える。
特に目に。
流れる汗が沁みて、目頭が痛痒い
まつげが少なくなってきたと感じてはいたけれど、そのせいで汗が目に入るのをくい止められないのかしら？
睫毛が密生していた若いころは、こういうことはなかったような気がする。
そういえば、付け睫毛には、目の日焼けをガードするという思わぬ効果があるそうだ。
ならば、汗からもガードしてくれるかも。
でも、付け睫毛ね～。
できないわ
そば蜂蜜を使い切った。
ああ、なが～い日々だった
我が家では、といっても私だけだけれど、もうずっと前からコーヒーにお砂糖の替わりに蜂蜜を使っている。
コーヒーは、一日に３杯くらい飲むから、蜂蜜も結構つかう。
自然、蜂蜜には目が行くようになって、色々な蜂蜜を使った。
みかん、桜、コーヒーの花、ばら、定番のアカシア、レンゲ、クローバー、etc
どれも好きだけれど、たった一つ苦手だったのが、そばだ。
いろいろある蜂蜜の中でも一番滋養に優れているというので、買ってみた。
国産で１ｋｇの瓶。
色は限りなく黒く、いかにも滋養に溢れている感じ。
食べてみると、当然と言えば言えるのだけれど、そばそのものの香り。
コーヒーにいれたら、何といおうか、そばの茹で汁でコーヒーを淹れたらこんな感じか。
実に、不味い・・・
そばは好きだけれど、そばフレーバーのコーヒーは飲みたくないな～。
それならと、煮物に使ってみたら、やはりそばの茹で汁で煮た感じ・・・
どうしようもない。
困ってしまって、しばらく放って置いた。
ある日、そうだ、他の蜂蜜と混ぜてみようと思いついてやってみた。
一番お値段の安いクローバーで試してみる。
まずは双方から少しずつ半々で。
そばの香りは変わらない。
更にクローバーを加える。
まだまだ、そばのパワーって凄い！
更にクローバーを加える。
結局、１対７くらいで、何とかそばが鼻につく状態から脱した。
それから、ひたすら、そばと他の蜂蜜との混合を使ってきた。
それが、やっとなくなったのだ。
嬉しいな～
２年くらいかかったかな～。
今日からは、長野県産の百花蜂蜜。
蜂が色々な花から集めてきた蜜で、その場所により、また、年毎に味が違う。
ああ、爽やか、蜂蜜らしい。
もう、そば蜂蜜は買わないぞ
