へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2010.11.11 秋晴れ

2010-11-11 10:26:16 | インポート

AM   13

木々も色づいてきた。

公園10周+6周。

いろんなペースで、ゆったりと。

PM   2

帰宅一駅ラン。

少し汗ばむのが難だが、一日の終わりに気持ちは安らぐ。。。。

YP   2,033/2,000

DP   2,033/20,000