2010.11.17 筋トレ。。。アミノバイタルは効く！

AM   5

夜中ずっと夢ばっかり見てて、寝起きはややぐったり。

筋トレ行くのが少しおっくうだったが、いつものラン・筋トレ・ランをこなす。

自販機でアミノバイタル買って、飲みながらやってるうちに、元気が！

運動時には、アミノバイタル、よく効く！

PM   2

帰宅時、一駅ラン。

しばらく休みなしになること決定。。。がんばろう。。。。

YP   2,106/2,000

DP   2,106/20,000