へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2011.02.01 2月へ。

2011-02-01 10:11:58 | インポート

AM   10

寒さのため、山あいは避けて、下町の公園へ。

トラック5キロを含む、スローラン。

服装も、もこもこの防寒スタイルだし。。。。

昨週の風邪が身にしみたんで。。。

PM   2

帰宅一駅ラン。

寒さ少し和らぐ。。。助かる。

太腿の痛みは相変わらず。。。

YP   245/3,000

DP   2,726/20,000