2011.02.07 どうやら神経痛。。。乳酸追い出し法

休む間もなく、朝から仕事場入り。

整骨院さんへ。

右太もも裏の痛みは、やはり神経痛。

温めて、ストレッチするようにと。

あと、乳酸を追い出すには、グレープフルーツジュースなど、

柑橘系でクエン酸を摂取すれば効果的とか。

PM   2

帰宅時、一駅ラン。

少し寒さが戻る。

YP   282/3,000

DP   2,763/20,000