2011.02.22 神経痛と闘いながら。。。

AM   15

朝からＳ公園往復。園内周回路をインターバル風に５キロ。

右太もも裏の神経痛は相変わらず。

できるだけ、カラダ温めよう。。。

PM   1

帰宅時一駅ラン中、神経痛でダウン。

想像以上に足にダメージがきてる。

ちょっとペース落とそう。

YP   391/3,000

DP   2,872/20,000