2013.09.09 残暑。筋トレ～リハビリ 2013-09-09 11:43:50 | ランニング 朝から筋トレ（２０分ほど）～リハビリ。 昨夜は寝苦しかったんで、気分はイマイチ。 さわやかな秋空、、、というには暑い！ 残暑、という感じ。 左ひざは相変わらず。 ずいぶんひどく傷めたもんだ。。。
