2013.09.27 下半身筋トレ~リハビリ 2013-09-27 11:53:04 | ランニング 朝から筋トレ~リハビリのコース。 筋トレは下半身。普段、あんまりやらないんで新鮮。 ひざの具合は、少しずつ、、、という感じ。 あせらず治そう。