2013.10.02 筋トレ～リハビリ。ヒアルロン酸注射２回目

下半身筋トレ～リハビリのコース。

とにかく、もっと太ももを鍛えよう。

ヒアルロン酸注射２回目。

なんか、体ガタガタの一年だな。。。。

青空の下を走れないんで、気持ちの晴れる時間がないな。