2015.09.06 雨の休日。筋トレ＆トレッドミル。 2015-09-06 19:46:29 | ランニング AM 4 休日。 何とか早起きし、ジムへ。 筋トレの前後にトレッドミル２キロ×２。 雨の休日だったが、充実できた。 年間走行距離 437/3000 累積走行距離 11692/20000
