へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2015.09.15 山へ。

2015-09-15 12:02:05 | ランニング
AM 3
早起きして山頂往復。
帰りはお寺の方から下山。
帰宅してシャワー浴びてソファ寝。
早起きは三文の得、、、かな。
膝はもうあきらめモードで、
注射通いもやめにする。

年間走行距離 452/3000
累積走行距離 11707/20000