2015.09.15 山へ。 2015-09-15 12:02:05 | ランニング AM 3 早起きして山頂往復。 帰りはお寺の方から下山。 帰宅してシャワー浴びてソファ寝。 早起きは三文の得、、、かな。 膝はもうあきらめモードで、 注射通いもやめにする。 年間走行距離 452/3000 累積走行距離 11707/20000