2015.09.28 一週間始まる。ジムへ。 2015-09-28 12:32:10 | ランニング 早起き、ゴミ出し、ウォーキングでジムへ。 筋トレ。 走った翌日は、やはり膝が痛い。 これはもう、おり込み済みということにしないとな。。。 バス帰宅。 しばらく休みなしになりそう。 がんばらないと・・・
