2015.09.16 筋トレ＆トレッドミル

AM 2
早起きしてジムへ。
出がけに小雨が降り出し、二度寝の誘惑にかられたが、
気を取り直してウォーキングで到着。
筋トレ～パワーウォーキング２キロ。
やっぱりカラダ動かすと気持ちいい。
帰路はバス。

年間走行距離 454/3000
累積走行距離 11709/20000