2015.09.19 今日はのんびり。。。 2015-09-19 11:59:11 | ランニング シルバーウィークとは無縁だが、 今日は少しのんびりと仕事ができる日。 朝は早起きしたが二度寝。 体力が落ちたことは素直に認めよう。。。 ま、膝のこともあるけど、 膝痛前から運動量も落ちていたし、、、 今日はノートレ。