2015.12.01 海まで走れた。

AM 12
ランで海浜公園往復。
ゆっくりのペースだが、痛みもなく走れた。
朝の海を眺めるのは、やはり精神衛生によい。
滞在時間は数分だが。。。
ラン後のダメージも少ないようで、
やっと回復傾向？　かな？？？

年間走行距離 823/3000
累積走行距離 12078/20000