2015.12.02 ウォーキングでジムへ。

朝から、がんばってウォーキングでジムへ。
疲れも考慮して、軽めの筋トレ50分弱。
帰りはバスに乗る。
走れる日も出てきたので、
ウォークを距離にいれるのは終了とする。