2015.12.18 ウォーキングでジムへ。

寒い朝。
さっさとコタツを出て、
ウォーキングでジムへ。
筋トレ一時間弱。
帰りもしっかり歩く。
今週は元気（笑
ま、そんなに仕事で疲れてないんだろう。