2015.12.17 最近はこのコース。

AM 8
寒い朝。
めげるといけないので、ラン装備でゴミ出し。
そのままランに出る。
その日の膝の調子は、走り出すまで不明。
今朝はまずまず快適。
最近開拓した、ＳＣまで南下、川沿い北上の周回コース。
スピード出さないように気をつけて、ゆっくりと走る。
通勤の皆さんを避けながら走ってると、
何か世捨て人の気分。。。
ま、世捨て人みたいなもんだが。。。

年間走行距離 880/3000
累積走行距離 12135/20000