2016.04.09 ウォーキングでジム往復。

アラームで起きられず。
少し疲れてるのか。。。
気を取り直してウォークでジムへ。
上半身・体幹１時間弱。
帰路もまじめに歩く。
久々の筋トレは気持ちいい。