2016.04.30 近所をリハビリ走。

AM 2
いつも通り早起き。
ジムにトレッドミル走りに行こうと思ったが、
ちょっと疲れを感じてウトウト。
近所でリハビリ走。
膝に負担の少ないフォームをあれこれ考え３０分程度。
正確に距離は測ってないが、２キロということで。
今のところ、いやな疼痛は出てこない。

年間走行距離 165/3000
累積走行距離 12338/20000