世間は三連休らしいが、全く無関係。
ノーランで出勤。長い仕事場滞留が続くが、がんばろう。
景気はよくないけどね。。。
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PM 2
帰宅時一駅ラン。夜風が気持ちよかった。
年間走行距離 1705/3000
累積走行距離 10271/20000
AM 11
休日。本当に久しぶりに、谷の東尾根からダム湖まわり。
何年ぶり？
距離は。１５キロくらいあると思うが、
走った距離だけ計測。
年間走行距離 1703/3000
累積走行距離 10269/20000
AM 8
公園周回ラン。そのままジムへ行き、一時間筋トレ。ランで帰宅。
結局、ジムに行く日は、公園ランが一番効率がいいな。。。
初心に戻る、って感じ。
今日も暑い！
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PM 2
帰宅時一駅ラン。
涼しい夜風にびっくり。
年間走行距離 1692/300
累積走行距離 10258/20000
仕事は夏の日程に入る。
辛くも楽しい、楽しくも辛い日々となる。
がんばろ。
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PM 2
帰宅時一駅ラン。
年間走行距離 1682/3000
累積走行距離 10248/20000
AM 13
山頂から海浜公園。
梅雨明けはまだだが、今朝は完全な夏。
朝の静かな海でカラダを冷やす。
気持ちいい。
また、夏が来た。
うれしいもんだ。
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PM 2
帰宅時一駅ラン。明日から忙しくなる。
がんばろ。
年間走行距離 1680/3000
累積走行距離 10246/20000