ここ１ヶ月、 私事で体を動かすことができなかった。
今日はそんな鈍った体を久しぶりに動かしてきた。
まずは、、 「朝練」
４時起床、 ４時半出発。 上三川インターパークへ引っ越したバイク屋さんの場所確認、 他諸々。
粟野周辺は小雨混じり。 それでも清々しかったです！
帰宅後家事。 いつもの安売りスーパーは人だかりでした。
そして、、 「昼練」
やっぱココ、 気持ちいいっス！
概ね２時間のウォーキングでかいた汗は大変よろし。
ででで、、 お待ちかねのォ～ 〆の 「夜練」
これはもう先週あたりから旧知の友たちと既に十二分練習を積んでおりやす、 ハイ。
ってことで各種スタンバイ
ッス。 ばっち来ーい、 元気出していこー！
