「快走爛漫Ⅱ」

アウトドア大好き人間です。 (since2005.10) 

感謝

2021年03月14日 18時12分22秒 | 徒然
 
    
      感謝。

 

   この文字に込められた思いは重い。
   ある方からいただいた心のこもった   “思い”


   その方が一生懸命書いたであろう  「感謝」  の文字を見たとき、
   ボクはその封筒の封は切れませんでした。    ( そのままにしようと思う。 )


   今回、 その思いを分かち合った心許せる友人たちと 
   今後も その方に何かあったときに一致団結して恩返しをしようと思います。
     ( って 皆同じことを思っていたらスい。   みんなさすが!    )


      義理、  人情、  お互い様。


   ボクも母親から教えられたことがある 「他人に何かをしてもらったら多めに返すんだよ」  と。
   その方も きっと そう教えられたのだろう。     ( 勝手に推測 )



   スゴく充実し気持ちの良い週末となりました。         



    PS :  Tさん、 Tちゃん、 Mちゃんへ。        本当に良かったね。 
          ベム ・ ベラ ・ ベロも  たまには  いいことするじゃんか。     






ジム日和

2021年03月14日 07時35分03秒 | 徒然
 

 2021. 3. 14   (日)


 昨日は1日中雨、 そして今日は晴れたが風が強い。  これが春の天気。

 こういう悪い日はスポーツジム通いに限る。

  ( 屋内なので雨風雪等天候に左右されずじっくりトレーニングできる環境と
    やっぱコスパよろしく 2980円/月、 365日24h休みなしは    )


 入会して数週間経過、   3日/週、 土日は皆勤賞。

 有酸素運動と筋力トレーニング、 上がりのストレッチで約2時間いい汗かいている。

  ( 人間ドック結果数値悪く (暴飲暴食)  ジム通い、 鼻から牛乳♪ と青魚、豆類、酢ワカメ等で4kg減! )

 でもあまりストイックにならず適度にやっていこうと思う。    1ヵ月後の血液検査が楽しみだす。


 で 今朝の富士見台。   太陽はつくば山の結構上に上がってました。    日の出時間相当早まってるね。

 

 今日は暖かくなるようなので 町谷のカタクリも見頃なのでは。