なんでここにきてこんなに体調悪いんダ━━━ヽ(゜゜*)ノ━━━!!
頸、肩、背中、腰と背面が全部痛いし疲労感が半端ない。
いろいろ思い当たる原因はあるけれど、トシヤのチョイ荒れからくるストレスとかね。
あとは睡眠が足りてないとまずNGです。
しかも、就寝時間が深夜零時を過ぎてしまうと、テキメンに不調になります。
なので最近は深夜のテレビとかまったく見てません。
このところ2週に一度、鍼灸マッサージに通わないといけない感じになってたのだけど、時間もお金も掛かるので、今日は近くのてもみんで20分マッサージをしてもらいました。
それでもって塗る肩こり頭痛薬「ズッキノン」ってのを買ってみました。
明日はセラピーアクセサリールームの日だし、これから準備をしますが、おそらく仕事しちゃうと少しは良くなるんじゃないかと踏んでます。
毎日コツコツと作業はしてるんです。
あっという間には完成しないので、またおいおいお見せします。