ずいぶん前から気になっていたのですが、ついに試すことにしました。
それは、ユーグレナ。
ユーグレナって何だと思いますか？
それは、ミドリムシ。
ムシって名前ですけど、実際は藻なんですよ。
ミドリムシといっても、およそ40属1000種もいるそうな。
鞭毛を使って動き回るけど、植物のように光合成をして自給率100％で生きていけるスーパー微生物です。
それが近年、人間の健康面でも環境面でも役に立てるような研究がされて、サプリメントや健康食品として開発されています。
元気そうに見えても、やっぱりいつもどこかしら調子が悪い私。
死ぬまで続くだろう子育てと、自分がやりたいこととの両立がきつく感じることが増えています。
無理してるなーと自覚してるけど、無理をせざるを得ない環境の人はいっぱいいますよね。
私は漢方の先生にも胃腸が弱いために虚弱傾向になってると言われているので、自分に合うものを常に探しているのですが、今日からミドリムシくんも取り入れることにしたのです。
これだけで済むとは思わないけど、ミドリムシを飲む（食べる）ってちょっと面白いので効果があればいいなと思います。