大雨です。
なぜか天気が崩れると足首がシクシク痛みます😥
それだけが原因じゃないのですが。
昨日はすっごく久しぶりに横浜駅まで出かけました。
ハンズに行ったら、もう楽し過ぎて💗工具を見たり文具を見たり、ついつい歩き過ぎました。
帰りはヘロヘロ🥴
新記録の5,000歩超え。
運動不足になりたくないけど、ちょっとやり過ぎました。
幸か不幸か今日はこのお天気です。
大人しくパン焼いたり、お菓子焼いたり、ほどほどにしておきます。
明日は早朝から人間ドック、午後からは息子の後見的支援サポーターの家庭訪問。
どうやっても忙しい、いや、充実しておりますです(｀・ω・´)