ふぁ~むずの一歩 ~ 見えないものが見えてくる♪

Runブログ。最近トレラン始めました。練習嫌いのおっさんがもがく日々を綴ります。

とてもブルーだぁ

2017-01-22 21:08:51 | ラン:練習

いつも見に来てくれてありがとうございます!

今日は30km走をしてきました。

 

別大まであと2週間。

そろそろ疲労を抜いていく時期なんだけど、

私の場合は練習できてないので疲労も溜まってないので30km走を敢行!

 

結果、タイム的にはキロ5ペース。

目標の3時間10分切りするには4:30ペースじゃないとダメなので、

本来だったらこの結果に「ブルーだぁ!」と思わないといけないんですが、

まぁ練習を積めてないからこんなもんでしょう。

 

 

じゃぁ、何がブルーか?

 

 

ラスト500mくらい、気合を入れて走ってやろうじゃないか!と思い、

疲れた体に鞭打って、走ってみるとあら不思議。結構体が動いてくれました。

気を良くして、よしこれなら500m走りダッシュできるぞ!と思った次の瞬間。

 

宙を舞っていました。

 

そう、転んじゃったのです。

掌から流血。。。

膝も強打したけど、幸い走れましたので、その場を逃げるように走り去りました。

お蔭でラスト500mは4:40ペースでした。

 

そこまでは良かったのですが、

家に帰って膝を確認すると、ロングパンツに穴が開いてました。。。

さらにタイツを確認すると、タイツも穴が開いてました。。。

 

 

 

 

掌だけでなく、ひざやひじも流血してましたけど、

それよりも何もタイツに穴が開いちゃったのが痛い。

 

とてもブルーです。。。

 



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