ふぁ~むずの一歩 ~ 見えないものが見えてくる♪

Runブログ。最近トレラン始めました。練習嫌いのおっさんがもがく日々を綴ります。

な~にやってんだか

2017-01-28 23:35:42 | ラン:練習

いつも見に来てくれてありがとうございます!

 

これ(↓)は金曜の朝ランの記録です。

「朝いちは体が動かねーなぁ」とつぶやきながらボチボチと走っていたんですけど、

たまに見かける”ゼェハァおじさん”とすれ違い、目が覚めました。

俺も”ゼェハァ”する!


 

ゼェハァして気持ちよかった♪

 

 

のですがーーー、

腰痛を再発させちゃいました。(^^ゞ

 

 

 

ピップ貼って、

サロンパスも貼って、

寝ました。(あっ、会社は行きましたよ。)

 

 

そして、今日。

朝起きてなんとか腰痛はマシになっていたので、

30km走でもしようとランニングウェアに着替えてから朝食をとり、

まったりと胃が消化してくれるのを待っていました。

 

そしたら、起床直後には感じていなかった、

のどの痛み、倦怠感が、、、

 

2,3日前から感じていたんです。

うがいをしまくってやり過ごそうとしましたが、

やっぱダメみたい。

 

普段はこのくらいでは病院には行きませんけど、

1週間後に別大を控えているので、

ランニングウェアを脱ぎ、病院に行ってきました。(あっ、ぱんいちじゃないですよ。)

 

インフルエンザ患者がいるかもしれない控室で1時間も待って、

ようやく診察室へ招き入れられ、まずは検温。

 

最近の検温って、脇にはさんだり、口にくわえたりしなくてもいいんですね。

おでこ付近で、ピッ!

首元付近で、ピッ!

非接触で測れるんです。すごいですねー。

 

で、おでこが36.9度。首元が37.5度。

おでこより首元の体温が高いというのは、これから熱が出ることが多いんだそうです。やべっ。

つーことで、薬を6種類ももらって帰ってきました。

 

 

別大の1週間前というのに、

腰痛とカゼって、

な~にやってんだか。

 

 

30km走はどうしようかなぁ。

 



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