ふぁ~むずの一歩 ~ 見えないものが見えてくる♪

Runブログ。最近トレラン始めました。練習嫌いのおっさんがもがく日々を綴ります。

鍋の汚れには重曹!

2017-01-25 23:23:45 | 日記

いつも見に来てくれてありがとうございます!

 

今日は嫁さん提供の、キッチンネタでございます。

 

お気に入りのホーロー鍋なんですが、

長年使っているとこんなに(↓)汚れてしまっていました。

 

調べてみたところ、ホーロー鍋の汚れには重曹がいいらしいです。

 

重曹に少し水を混ぜたもので、

キッチンペーパーを使って鍋をゴシゴシしてみたところ、

汚れが見る見るうちに取れていきました。

 

こんなにキレイになりました!

 

すごいですねー!!

※鍋の材質によっては変色したりする恐れがあるので事前に調べてみてくださいね。



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朝ラン、1歩進んで2歩下がる・・・

2017-01-25 20:46:49 | ラン:練習

いつも見に来てくれてありがとうございます!

 

別大から案内の封書が届きました。

身が引き締まる思い。

と同時に練習が詰めていないことによる焦りが大きくなってきた。

今更どうしようもないのは分かってるけど、今回はワクワク感よりアワアワ感の方が大きいです。

まぁ、今の実力を出し切ることに専念しようっと。

 

 

今日も朝ランしてきました。

少し前にフォームを改良して速くなったはずだったのに、

同時に腰痛を発症してしまい、なかなか良くなりません。

とりあえず以前のフォームに戻して走ってみたところ、

腰痛はマシになってきましたけど、

速さも失われてしまいました。

1歩進んだつもりが2歩下がった感じです。

 

 

フォームを改良するのはいいけれど、

前のフォームに戻せないんです。

前の前くらいに戻っちゃうんですよね。ガックシ。




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