今日の走りのテーマは

　今日も走っている　
　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。




　すっかりの～んびりと自分の苦しくないペースで走ることに慣れ切ってしまった

　私の身体。

　一昨年より、去年、去年より今年・・・と体重は変わらないのに

　走るときの身体はだんだん重くなる感じ。
　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぐいぐい
　
　どんどんどんどん身体は遅い方に順応していくばかり・・・　


　これじゃいかん！


　というわけで

　今日はテーマをもって走ってみました。



　テーマは・・・スピード。


　なんですが～

　




















　スピードでない・・・
　　


　歳ってやつですか。


　

　素直になること
　マラソンを走る人たち